top of page
IMG_7985_VSCO.JPG

HAKKIMDA

Çağıl Ünal Meral, TED Ankara Koleji'ndeki lise eÄŸitiminin ardından lisans eÄŸitimini BaÅŸkent Üniversitesi Psikoloji bölümünde yüksek onur öÄŸrencisi olarak tamamlamıştır. BaÅŸkent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını baÅŸarıyla tamamlayarak Klinik Psikolog unvanını almaya hak kazanmıştır. Bitirme tezi, “Çevrimiçi Sosyal Destek ve GeliÅŸmeleri Kaçırma Korkusu ile Sosyal Anksiyete BozukluÄŸu Belirti Düzeyi Arasındaki İliÅŸkinin İncelenmesinde Sosyal Medya Bağımlılığı ve Sosyal Medya YorgunluÄŸunun Aracı Rolü” konusu üzerinedir. Yüksek lisans sürecinde Gülhane EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastanesi YetiÅŸkin Biriminde stajını tamamlamış ve BaÅŸkent Üniversitesi Stres Yönetimi Uygulama ve AraÅŸtırma Merkezinde görev almıştır. EÄŸitim sürecinde yazdığı “Kurallarla Geçen Bir YaÅŸam: Obsesif Kompulsif KiÅŸilik BozukluÄŸu” adlı makalesi PiVolka dergisinde, yazarlarından biri olduÄŸu “KiÅŸilerarası Nörobiyoloji Perspektifinden BaÄŸlanma, Kaygı ve Korku” adlı makale ise Klinik Psikoloji Dergisinde yayımlanmıştır. Yüksek lisans tezi içerisinde yaptığı ölçek geliÅŸtirme çalışması ve tez araÅŸtırması Temmuz 2021’de Prag’da düzenlenen Uluslararası Psikoloji Kongresinde sözlü olarak sunmuÅŸtur. Çalışma hayatına özel bir danışma merkezinde psikolog olarak baÅŸlamıştır. Merkez bünyesinde yetiÅŸkin danışanlar ile terapi süreci yürütmüÅŸ, birçok psikolojik test uygulama ve yorumlamasında görev almıştır. Bununla birlikte merkez bünyesinde yürütülen bir araÅŸtırmada araÅŸtırma asistanlığı yapmıştır. Sonrasında bir özel eÄŸitim ve rehabilitasyon merkezinde psikolog olarak çalışma hayatına devam etmiÅŸtir. Bu süreçte özel ihtiyacı olan çocuklar ve ailelerine, ihtiyaçları doÄŸrultusunda psikososyal destek ve psikoeÄŸitim saÄŸlamıştır. 2016 yılından bu yana profesyonel olarak; yetiÅŸkin danışanları ile yüz yüze ve online psikoterapi süreci yürütmektedir. Ağırlıklı olarak duygu durum bozuklukları (depresyon), anksiyete bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, sosyal medya bağımlılığı, erteleme davranışları, mükemmeliyetçilik ve tükenmiÅŸlik üzerine çalışmaktadır. Uzmanlık alanını nitelikli kılmak adına; BiliÅŸsel Davranışçı Terapi eÄŸitimi, Asena Yurtsever'den (Enstitü Ay) EMDR 1. Düzey Temel EÄŸitimi, Psk Dr. Dennis Tirch’den ve Dr. Christopher Germeer’den Öz Åžefkatli Farkındalık ve Åžefkat Odaklı Terapi, Prof. Dr. Zümra Atalay’dan Bireysel Terapide Mindfulness eÄŸitimlerini tamamlamıştır.​ Ergen ve yetiÅŸkin danışanları ile online ve yüz yüze seanslarını yürütmektedir. Bireysel terapi seansları ile birlikte, psikolojik iyi oluÅŸu desteklemek amacıyla yola çıktığı "İyi OluÅŸ Seminerleri" yürütmeye devam etmektedir. Farklı konu baÅŸlıkları ile bireylerin psikolojik iyi oluÅŸunu desteklemek amacıyla webinarlar düzenlemektedir. Åžu anda aktif olarak Nua Çocuk Psikoloji ve Danışmanlık'ta danışan görmeye devam etmektedir.

ÇALIÅžMA ALANLARIM

Ergen ve yetiÅŸkin bireyler ile bireysel psikoterapi süreçleri yürütmekteyim.​

 

Ağırlıklı çalışma alanlarım;

  • Anksiyete bozuklukları (Sosyal anksiyete bozukluÄŸu, panik atak/panik bozukluk, agorafobi, yaygın anksiyete bozukluÄŸu, özgül fobiler, saÄŸlık anksiyetesi)

  • Duygu durum bozuklukları (Majör depresyon, distimi)

  • Obsesif kompulsif bozukluk

  • İletiÅŸim problemleri

  • Mükemmeliyetçilik

  • TükenmiÅŸlik

  • Erteleme davranışı

  • Özgüven problemleri

  • Öfke problemleri

  • Öz ÅŸefkat becerileri

 

ALDIÄžIM EÄžITIMLER VE KATILDIÄžIM KONFERANSLAR

  • BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (Doç. Dr. Okan Cem ÇırakoÄŸlu)

  • Stres Yönetimi (Prof. Dr. Nesrin Hisli Åžahin)

  • Temel Danışmanlık Becerileri Uygulama Atölyesi (Olgu EÄŸitim, Kasım 2019)

  • Çatışma Çözme ve İletiÅŸim Becerileri

  • Sınav Kaygısı (Doç. Dr. Okan Cem ÇırakoÄŸlu)

  • Travma Psikolojisi (Doç. Dr. Okan Cem ÇırakoÄŸlu)

  • KiÅŸilerarası Nörobiyoloji (Prof. Dr. Nesrin Hisli Åžahin- Dr. Psk. Dilay EldoÄŸan)

  • Minnesota Çok Yönlü KiÅŸilik Envanteri EÄŸitimi (BaÅŸkent Üniversitesi)

  • Hücreden Topluma Yolculuk Sempozyumu II (BaÅŸkent Üniversitesi)

  • Psikoloji ve Sanat Sempozyumu II (BaÅŸkent Üniversitesi)

  • KiÅŸilerarası Nörobiyoloji Perspektifinden Psikoterapi Paneli (BaÅŸkent Üniversitesi, Aralık 2019)

  • Psikoterapide Metafor Kullanımı (Klin. Psk. İpek Gökozan, Haziran 2020)

  • Çocuklarda Davranış Sorunlarına Oyun Terapisi İle Bakmak (Uzm. Psk. ÇaÄŸla TuÄŸba SeveroÄŸlu, Mayıs 2020)

  • Çocuklarda Kaygı ve Korku (Uzm. Psk. Gözde Alper, Nisan 2020)

  • Duygusal SaÄŸlamlık (Psk. Esra YataÄŸan, Mayıs 2020)

  • Öz Åžefkatin Gücü (Uzm. Psk. Zeynep Selvili-Dr. Christopher Germeer, Aralık 2020)

  • Åžefkat Odaklı Terapiyle Kaygının Üstesinden Gelmek (Psk Dr. Dennis Tirch- Psk Dr. Laura Silberstein-Tirch, Åžubat 2021)

  • Bütün Beyinli Çocuk (Dr. Daniel Siegel, Nisan 2021)

  • Çocuklarda Duygu Regülasyonu ve Öfke (Uzm. Psk. ÇaÄŸla TuÄŸba SeveroÄŸlu, Åžubat 2021)

  • Yas Süreci İçin Meditasyon (Uzm. Psk. Zeynep Selvili, Ocak 2023)

  • Obsesif Bozuklukta BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (Perla Psikoloji, Ocak 2023)

  • Sınırlarla İliÅŸkimiz (Seyir Psikoloji, Ocak 2023)

  • "Åžu anda ve Burada" - Mindfulness Becerisi (Türk Psikologlar DerneÄŸi, Åžubat 2023)

  • Travma Sonrası Stres BozukluÄŸunda BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (Hakan Türkçapar, Åžubat 2023)

  • Psikolojik İlk Yardım (Psikoloji İstanbul, Åžubat 2023)​

  • VaroluÅŸçu Perspektiften Travma ile Çalışmak (Ersin Bayramkaya, Åžubat 2023)

  • MindLight Öz Åžefkat Programı (Mart-Mayıs 2023)

  • Kendine İyi Bakma BuluÅŸmaları (Uzm. Psk. Esra YataÄŸan, Ekim 2023)

  • Bireysel Terapide Mindfulness (Prof. Dr. Zümra Atalay, Kasım 2023)

  • “Hayır Diyebilmek Bir Sanattır” (Klinik Psk. Özlem AtaoÄŸlu, Nisan 2024)

  • Polivagal Teori Işığında Travmaya Åžefkatli Bir Bakış (Uzm. Psk. Esra YataÄŸan, Mayıs 2024)

  • EMDR 1. Düzey Temel EÄŸitimi (Enstitü Ay, Aralık 2024)

 

BILIMSEL ARAÅžTIRMA VE PROJELER

Bilimsel Makale

  • Ünal. Ç. ve ark. (2018). KiÅŸilerarası nörobiyoloji perspektifinden baÄŸlanma, kaygı ve korku. Klinik Psikoloji Dergisi, Cilt 2, 99-106.

  • Ünal, Ç. (2019). Kurallarla geçen bir yaÅŸam: Obsesif kompulsif kiÅŸilik bozukluÄŸu, PiVOLKA, 9(32), 2-4.

​​Ölçek Uyarlama

  • Sosyal Medya YorgunluÄŸu ÖlçeÄŸi'nin Türkçe Uyarlaması ve Psikometrik Özelliklerinin İncelenmesi, Temmuz 2019.

Ölçek GeliÅŸtirme

  • Sanal EtkileÅŸimlerden OluÅŸan Sosyal Destek ÖlçeÄŸi'nin geliÅŸtirilmesi ve psikometrik özelliklerinin incelenmesi, Temmuz 2019.

Bilimsel Kongre

  • 32. Uluslararası Psikoloji Kongresi (ICP 2020+), Temmuz 2021, Prag-Çek Cumhuriyeti.

    • The Development and Psychometric Properties of Online Social Support Scale, Oral Presentation.

    • The Role of Social Media in Explaining Social Anxiety Symptoms, Oral Presentation.

 

Klinik Psikolog Çağıl Ünal Meral

  • Instagram

©2023, Uzman Klinik Psikolog Çağıl Ünal Meral. Wix.com ile kurulmuştur.

bottom of page