Klinik Psikolog Çağıl Ünal Meral
Eğitimler ve Atölyeler
Hayat zaman zaman epey zorlayıcı olabiliyor. Bu zorlanmalar içinde de bazen pek çok duyguyla boğulabiliyoruz. Bu süreçte, eğitim ve atölyeler, psikolojik iyi oluşumuzu arttırmak yolculuğunda kıymetli bir basamak olabiliyor.
Güncel Eğitim Takvimi
Yeni dönemle birlikte güncel eğitim takvimini buradan takip edebilir, kayıt yaptırabilirsiniz.
Kaygılarımızla Başa Çıkmak
19 Eylül 2024, 20:30
Google Meet
Ücretsiz Webinar
Kayıt için:
Geçmiş Eğitimler
01
Kaygılarımızla Başa Çıkmak
Bu webinarda kaygı duygusunu tanımaya, kaygının bize neler yaşattığına ve onunla nasıl başa çıkabileceğimize dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
02
Sağlıklı Sınırlar Oluşturmak
Bu webinarda sınırın ne olduğu, sınırların hayatımızdaki yeri, nasıl sınır koyulabileceğine dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
03
Öz Şefkatli Olmak
Bu webinarda öz şefkatin ne olduğuna, öz şefkatin temel bileşenlerine, öz şefkatin hayatımızda ne gibi etkiler yaratabileceğine ve öz şefkati hayatımıza nasıl uygulayabileceğimize dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
04
Mükemmeliyetçilik
Bu webinarda mükemmeliyetçiliğin ne olduğuna, nelerin mükemmeliyetçi örüntüleri tetiklediğine, mükemmeliyetçilikle nasıl başa çıkabileceğimize dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
05
Temel Psikolojik İhtiyaçlarımız
Bu webinarda bireylerin temel psikolojik ihtiyaçlarının ne olduğuna, bu ihtiyaçlar karşılanmadığında ne gibi durumlar açığa çıktığına dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
06
Tükenmişlik
Bu webinarda tükenmişlik (burnout) semptomlarına, tükenmişliği tetikleyen faktörlere, tükenmişliğin hayatımıza etkilerine ve tükenmişliğin belirtilerini nasıl yok edeceğimize dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
07
Duygularımızla Bağ Kurmak
Bu webinarda duygularımızı tanımaya, duyguların işlevlerini öğrenmeye ve duyguları sağlıklı şekilde regüle etmeye dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
08
İçimizdeki Eleştirmen
Bu webinarda içimizdeki eleştirmenin ne olduğuna, içimizdeki eleştirmen sesini nasıl farkedeceğimize ve onunla nasıl baş edebileceğimize dair bilgilendirme amaçlanmaktadır.
